Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 74,97g | Prot: 49,98g | Carbs: 142,89g.
Café da Manhã: Вологодское Льняное Масло , Клементины, Папа Может Сервелат Пражский, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Жареное Яйцо, Магнит Томатная Паста, Кофе с Молоком. Almoço: Огурец, Чай с Молоком, Самокат Рахат-Лукум Гранат-Фундук, Самбери Говядина Отварная, ВкусВилл Кабачковая Икра, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные. Jantar: Подсолнечное Масло, Восход Хлеб Ароматный, Белая Дача Зелень, Магнит Томатная Паста, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LidiyaRam
|