Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
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65,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 41,38g | Prot: 51,75g | Carbs: 112,96g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Эмиль Творог 5%, Nestle Шоколад , Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Чай Облепиховый. Almoço: Султан Макароны, Котлета Говяжья, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Хурма. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de akonya_sgmu
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