Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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74,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 57,27g | Prot: 70,52g | Carbs: 214,33g.
Café da Manhã: Trader Joe's Rainbow's End Trail Mix, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fiber One Original Bran Cereal. Almoço: Trader Joe's Chicken Breast. Jantar: Cooked Green Cabbage, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original, Garbanzo or Chickpea Soup, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Once Again Organic Tahini. Lanches/Outros: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Great Value Mountain Trail Mix, Sweet Dessert Wine. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de paanee
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