Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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76,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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400 kcal
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Gord: 4,80g | Prot: 28,58g | Carbs: 64,25g.
Almoço: Feijão Preto Cozido, Cenouras, Chuleta Bovina, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Hortifruti Mamão Papaia, Banana Brasil Banana da Prata. mais...
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1957 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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