Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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106,7 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Gord: 64,91g | Prot: 92,12g | Carbs: 124,94g.
Café da Manhã: Sveza Сыр Творожный Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая. Almoço: Protein Rex Chocolate Brownie. Jantar: Индейка Отварная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Окей Соевый Соус, Окей Лапша Соба. Lanches/Outros: Protein Rex Chocolate Brownie. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari4390
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