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1247 kcal
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Gord: 25,83g | Prot: 145,46g | Carbs: 104,30g.
Café da Manhã: Bakers & Chefs Shredded Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Galbani Fat Free Ricotta Cheese, Egg, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread. Almoço: Watermelon , Pork Loin (Whole, Lean Only) , White Rice (Long-Grain, Cooked) . Jantar: Trader Joe's Gold Potatoes, Galbani Fat Free Ricotta Cheese, Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Harris Teeter Blueberries. mais...
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Histórico de Peso de Mandiismb
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