Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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69,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 42,29g | Prot: 79,92g | Carbs: 178,28g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken, Alnatura Hafermilch, WellMix Vitalkost Diät. Almoço: Grafschafter Goldkrüstchen, Emmentaler, Milfina Butter, Marmelade, Frank Juice Gold. Jantar: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Harry Katenbrot, Schafskäse, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Buerger Gemüse Maultaschen . Lanches/Outros: Rocka Nutrition Smacktastic Cinnamon Roll, Milbona Quark Magerstufe, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Gebrannte Mandel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Energysing
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