Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2015
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 40,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
596 kcal
|
Gord: 18,54g | Prot: 37,43g | Carbs: 71,95g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Malzbrot, Vegetarisches Würstchen. Jantar: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne mit Milch. Lanches/Outros: Plätzchen. mais...
|
|
2086 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ineskatja
|