Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2246 kcal
|
Gord: 85,85g | Prot: 139,34g | Carbs: 227,84g.
Café da Manhã: Мандарины, Кофе, Приготовленная Тыква, Яблочное Пюре с Сахаром, Сметана , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог. Almoço: Сливочное Масло, Увелка Крупа Ячневая, Индейка Отварная. Jantar: Салат Оливье, Столовая 1 Ролл Филадельфия , Кофе, Мандарины, Зефир. Lanches/Outros: Личи, Суп Куриный с Вермишелью, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Сугудай из кеты, Папа Может Сервелат Пражский, Хлеб Дарницкий. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|