Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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96 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 76,82g | Prot: 32,30g | Carbs: 260,56g.
Café da Manhã: Oat Milk, Barker's Coffee Syrup Cold Brew. Almoço: Salad Dressing, Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , Coca-Cola Coke No Sugar. Jantar: Indomie Mi Goreng BBQ Chicken . Lanches/Outros: Cadbury Picnic (Treat Size), Cadbury Flake (Treat Size), Cadbury Dairy Milk (Treat Size), Cadbury Freddo, Cadbury Moro Gold (Treat Size), Cadbury Picnic (Treat Size), Cadbury Moro (Treat Size), Copper Kettle Woodfire BBQ, Coffee with Milk and Sugar, Fresh 'N Fruity Yoghurt, Bananas . mais...
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2431 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de britt6290
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