Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2015
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72,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Gord: 40,27g | Prot: 51,81g | Carbs: 110,40g.
Café da Manhã: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Muhallebi, Ceviz, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Yoğurt, Kayısı. Jantar: Kıymalı Karnabahar, Kuru Fasulye. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elifksds
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