Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
108,8 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3502 kcal
|
Gord: 126,61g | Prot: 123,40g | Carbs: 406,25g.
Café da Manhã: Тефтели с Рисом. Almoço: Азбука Вкуса Онигири с Тунцом, Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Гамбургер. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя, Burn Burn Zero Sugar, Манник, Подлива, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Lay's Чипсы с Сыром, Lowenbrau Пиво Светлое, Драники. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|