Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Gord: 47,53g | Prot: 56,14g | Carbs: 190,54g.
Café da Manhã: Semangka. Almoço: Pentol, Kerupuk Udang, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Jantar: Mie Sedaap Mie Goreng Baked, Semangka, Cap Cay Kuah, Telur Rebus. Lanches/Outros: Martabak Telur, Cimol, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Wong Coco Pudding . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dita.aila
|