Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2093 kcal
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Gord: 114,99g | Prot: 103,38g | Carbs: 136,04g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Batata Doce, Queijo Mozzarella, Quaker Farelo de Aveia, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Ovo Mexido, Abacate. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Bohemia Cerveja Pilsen, Batata Doce, Couve-de-Folhas. Jantar: Itambé Leite em Pó Integral. Lanches/Outros: Sol Nascente Broa de Milho. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adrianalinda#
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