Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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63,3 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 39,85g | Prot: 63,27g | Carbs: 184,09g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Champions, Tomaten Ganz und Geschält mit Tomatensaft, Couscous, Hackfleisch Gemischt, Apfel-Rotkohl, Junge Brechbohnen, Kaisergemüse, Gold Mais, Kidneybohnen (Dose). Jantar: Äpfel, Wurzener Haferflocken Zart, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zimt. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BETZCKE
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