Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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74,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2484 kcal
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Gord: 104,95g | Prot: 59,74g | Carbs: 278,62g.
Café da Manhã: Trauben, Feigendip je 100g, Crusti Croc Salzbrezeln. Almoço: Bratensauce je 100g, Willms Lammlachs Mariniert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten. Jantar: Pinienkerne, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Ei, Eat Me Bimi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Coppenrath & Wiese Haselnussringe Zuckerfrei , Schwarzwälder Kirsch je 100g, Südzucker Zucker, Roter Tafelwein. mais...
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2359 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 4 horas, Dançar (Passo Lento) - 30 minutos, Hula Hoop - 20 minutos, Descansar - 11 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de annetteprinz
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