Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
|
64 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 141,82g | Prot: 88,15g | Carbs: 10,04g.
Café da Manhã: Бедра Куриные Жареные с Соб Соку, Вараксино Яйцо, Chatel Горчица Дижонская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Kati Кокосовые Сливки. Almoço: Kati Кокосовые Сливки, Сливочное Масло. Jantar: Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Iberica Оливки без Косточки, Ближние Горки Бекон для Жарки. Lanches/Outros: Kati Кокосовые Сливки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LerikValerik01
|