Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Gord: 58,89g | Prot: 42,29g | Carbs: 120,22g.
Café da Manhã: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kue Bolu, Nasi Putih, Alfamart Buah Naga, Chicken Nugget, Youvit Erha, Telur Dadar, Cireng, Tempe Mendoan, Serabi, Takoyaki, Lawson Odeng. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ex96otw65
|