Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Gord: 81,08g | Prot: 73,17g | Carbs: 119,60g.
Café da Manhã: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Грецкие Орехи, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Овсяноблин. Almoço: Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная, Азбука Life Свекла с Яблоком и Грецким Орехом. Jantar: Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бутерброд с Маслом и Колбасой, Ашан Гранат. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Балзина
|