Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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77 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 19,52g | Prot: 71,43g | Carbs: 145,78g.
Café da Manhã: Carrefour Panetone de Frutas, Adoçantes, Café. Almoço: Hortifruti Cenoura Crua, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brócolis Cozido, Copacol Seleta de Legumes Congelado, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Ervilhas (Congelado), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Batata Inglesa Cozida, Copacol Seleta de Legumes Congelado. Lanches/Outros: Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Banana Caturra. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de deiamaria91
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