Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2015
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3254 kcal
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Gord: 77,32g | Prot: 306,28g | Carbs: 287,12g.
Café da Manhã: Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Total Protéine, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%. Almoço: Tomates, Delisse Fromage Blanc 0%, Poivrons, Huile d'Olive, Paleron, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Jantar: Poivrons Verts, Tomates, Lustucru Torsettes au Blé Complet, Huile d'Olive, Blanc de Poulet. Lanches/Outros: Carrefour Pain Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Steak Haché 5%, Myprotein Impact Whey Protein (25g). mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabien04
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