Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 47,64g | Prot: 82,02g | Carbs: 70,56g.
Café da Manhã: Abacate, Açúcar Mascavo, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau . Almoço: Batata Doce, Ovo (Inteiro), Leite de Coco Caseiro, Hemmer Azeite de Dendê, Corvina. Lanches/Outros: Goiaba, Ovo (Inteiro), Batata Doce, Dark Lab Whey Isolate Protein Fuse 900G Dark
. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adrianalinda#
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