Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
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69,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 32,69g | Prot: 105,43g | Carbs: 178,82g.
Café da Manhã: Aldi Laugensemmel, Milfina Butter, Emmentaler, Granini Minty Melon, Marmelade, Kaffee mit Milch. Almoço: IronMaxx Vegan Protein Bar Cookies & Cream. Jantar: Natsu Ramennudelsuppe Miso Japanische Art. Lanches/Outros: Milbona Quark Magerstufe. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Energysing
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