Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
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97,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 38,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Gord: 42,06g | Prot: 109,95g | Carbs: 183,43g.
Café da Manhã: Pisang, Kentang Rebus, Ikan Kembung. Almoço: Dada Ayam Masak, Ubi Ungu Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: McDonald's Iced Lemon Tea, Teh Manis, Steak Daging Sapi. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fionadinar
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