Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Gord: 52,27g | Prot: 59,69g | Carbs: 226,00g.
Café da Manhã: Вьетконг Манго Сушёное, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Грецкие Орехи, Сушеная Клюква (Подслащенная), Чай, Запеченный Картофель, Греческий Салат, Горбуша Жареная. Jantar: Вьетконг Манго Сушёное, Чай, Редька, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lanches/Outros: Грейпфрут (Розовый и Красный), Компот из Сухофруктов. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastena-slastena3010
|