|
gerösteter Rosenkohl
|
1117 kcal
|
Gord: 48,66g | Prot: 52,23g | Carbs: 117,29g.
Café da Manhã: Nespresso Kapseln, Hirz Joghurt Nature, Haferkleie, Alpro Mandelmilch Ungesüsst. Almoço: Knorr Gemüse Bouillon, Giovanni Rana Tortellini Prosciutto Crudo, magerquark, Weizenkleie, Haferkleie, Crème Fraîche, Salz, Butter, Ei. Jantar: Essig, Olivenöl, Tomaten, Chicoree, Saitaku Rice Vinegar, Saitaku Mirin, Chillisauce, Migros Sesam-Samen, Sesamöl, Kikkoman Sojasauce, Chilischoten, Ingwer, Knoblauch, Rosenkohl. Lanches/Outros: Dulano Bresaola della Valtellina, Maestade Schinken, Farmer Soft Himbeer, Feldschlösschen Alkoholfreies Bier. mais...
|
|
2255 kcal
|
Exercício:
Indoor Bike - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sabina_007
|