Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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94,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Gord: 37,42g | Prot: 53,61g | Carbs: 123,12g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Itambé Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Padaria Pão Francês. Almoço: Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Carioca Feijão Cozido, Arroz com Brócolis. Lanches/Outros: Aveia em Flocos, Açúcar, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Banana Prata, Hortifruti Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de thalita20232117
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