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1745 kcal
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Gord: 67,14g | Prot: 106,18g | Carbs: 181,86g.
Café da Manhã: Geléia (Todos os Sabores), Sunny Day Queijo Frescal, Melão, Mamão Formosa, Disnel Mini Croissant, Ovo, Italac Leite Integral. Almoço: Natural Life Bolacha de Arroz Integral, Nestlé Iogurte Natural 2 Ingredientes , Banana Prata, Atlhetica Best Whey Chocolate Branco. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. Lanches/Outros: Nutrify Cleanpro Bar Chocolate com Cramberry e Castanha de Caju. mais...
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604 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora e 23 minutos, Apple Health - 22 horas e 37 minutos. mais...
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Histórico de Peso de paulagabiromero2002
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