Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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69,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 42,31g | Prot: 95,00g | Carbs: 177,43g.
Café da Manhã: Granini Minty Melon, Kaffee mit Milch, Marmelade, Billie Green Salami Klassik, Emmentaler, Milfina Butter, Grafschafter Goldkrüstchen. Almoço: Gut & Günstig Harzer Roller, Zirkulin Flohsamenschalen , Milbona Quark Magerstufe. Jantar: Actimel Erdbeere, Weißbrot, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Schafskäse, Ei. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Energysing
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