Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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58,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Gord: 31,64g | Prot: 39,37g | Carbs: 126,33g.
Café da Manhã: Mayaköy Karabuğday Ekmeği, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Karışık Yeşil Salata, Yayla Haşlanmış Börülce. Jantar: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Yayla Haşlanmış Börülce, Veggy Soya Köftesi Karışımı. mais...
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1544 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bilge Maitri
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