Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2064 kcal
|
Gord: 86,62g | Prot: 115,70g | Carbs: 199,74g.
Café da Manhã: ВкусВилл Курага, ВкусВилл Творог 5%. Almoço: Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Печеночные Оладьи. Jantar: Кахетинские Подвалы Вино Киндзмараули, Массандра Вино Красное Полусладкое, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Семга Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Lanches/Outros: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Банан. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mercy82
|