Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Gord: 86,00g | Prot: 113,67g | Carbs: 190,23g.
Café da Manhã: Абрикосовые Джемы и Варенья, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Россия Щедрая Душа Чудастик, Каравай Хлеб Черный Столовый, Бекон, Яйцо. Almoço: Лукашинские Варенье Абрикосовое, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Global Village Хрен с Васаби, Каравай Хлеб Черный Столовый, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Jantar: Мария Печенье Затяжное, Fresh Food Салат с Кальмарами и Овощами, Минтай Тушеный. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarihkaT
|