Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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60,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2331 kcal
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Gord: 90,65g | Prot: 78,04g | Carbs: 304,98g.
Café da Manhã: Ceviz, Ülker Çokonat, Muz, Sucuklu Kaşarlı Tost. Almoço: Cappy %100 Portakal Suyu, Beyaz Ekmek, Kremalı Mantarlı Tavuk, Makarna, Mercimek Çorbası. Jantar: Kahve Dünyası Gofrik. Lanches/Outros: Ülker O'lala Waffle Kek. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de melekylmz10
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