Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Gord: 73,19g | Prot: 100,59g | Carbs: 93,65g.
Café da Manhã: Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Solvie Protein Biscuits Фисташка, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Каша овсянная (союз пишепром/Царь), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Гурман Солянка Сборная Мясная. Jantar: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Творог из Талицы Творог из Талицы 5%. Lanches/Outros: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Жизнь Март Капучино, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана N.
|