Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
83 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Gord: 54,17g | Prot: 82,95g | Carbs: 229,22g.
Café da Manhã: Ja! American Sandwich, REWE Bio Mango Lassi, Grandessa Schwarzkirsch Fruchtaufstrich, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, Reinert Bärchen Geflügel-Wurst, Harry Feiner Stuten. Jantar: Milram Frühlingsquark, Hello Fresh Hähnchenfilet in Honig-Zitronen-Marinade. Lanches/Outros: Nestle Chococino. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de schwarzekunst
|