Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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63,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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507 kcal
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Gord: 20,84g | Prot: 35,24g | Carbs: 40,80g.
Café da Manhã: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Lindenhof Gouda, Huttwiler Haferbrötchen. Jantar: Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Hüttenkäse, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. mais...
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978 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Google Fit - 15 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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