Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2114 kcal
|
Gord: 101,95g | Prot: 95,53g | Carbs: 184,14g.
Café da Manhã: Славянка Лёвушка, Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пшеничный Хлеб, Norven Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Бахетле Желе из Смородины, Оладьи Вера17/01, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Meller Ириска, Рафаэлло Рафаэлло, Евроспар Хурма Инжирная. Jantar: Рафаэлло Рафаэлло, Мандарины, А-Ля Жульен Вера, Мистраль Перловка. Lanches/Outros: Курага, Грецкие Орехи, Norven Форель Слабосоленая, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Alti Сыр Бри с Плесенью. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|