Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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98 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 39 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Gord: 24,99g | Prot: 72,99g | Carbs: 140,03g.
Café da Manhã: Lada Hitam, Pisang, Kentang Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Dada Ayam Masak, Jamur Enoki, Ikan Kembung. mais...
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Perdendo 15,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fionadinar
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