Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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99 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 22,47g | Prot: 95,43g | Carbs: 99,34g.
Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Pif Paf Presunto, Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Frimesa Queijo Mussarela, Seara Apresuntado, Visconti Pão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de b.silv@
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