Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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66,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 57,97g | Prot: 82,65g | Carbs: 161,79g.
Café da Manhã: Kue Leker, Telur Rebus. Almoço: Soto Ayam. Jantar: Martabak Manis, Martabak Telur, Nasi Putih, Sawi Hijau, Tempe. Lanches/Outros: Nangka, Tahu Tek, Cendol, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nilaagustia
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