|
Обложка книги Светланы Павловой «Голод». Читала и в какой-то момент стало страшно от того, сколько мыслей и поступков главной героини я проживала сама в точности еще лет 5 назад
|
491 kcal
|
Gord: 22,20g | Prot: 30,00g | Carbs: 42,80g.
Café da Manhã: Самокат Кефир 2,5%, Parmalat Молоко 1,8%. mais...
|
|
 Comentários
Ой, я сразу заказала и себе. Интересно почитать
18 jan 24 por membro: ludanechca
|
Ludanechca, она небольшая совсем я за 2 вечера проглотила)
18 jan 24 por membro: kaznakovaolia
|
Я сегодня была на встрече со Светланой. Она рассказывала, что писала эту книгу как дипломную работу, но тему эту взяла не случайно. Она очень близка ей. РПП в прошлом у самой Светланы. И когда она села за написание этой книги, дала себе слово, не считать калории. А потом поняла, как много времени у неё уходило на ненужную борьбу с несуществующим лишним весом, на подсчёт этих самых калорий, на вечные диеты и срывы. Она дала мне чудесный автограф - пожелание, я выложила у себя в журнале его. И она очень маленькая и худенькая в реальности оказалась! С чем она там боролась? Не понятно.
18 jan 24 por membro: Ilkaeva68
|
Маша, ну как с чем? Ни с чем, а с кем? С внутренним минотавром, который сидит внутри каждого из нас и очень хочет кушать. 😊
|
Не знаю, мне подсчет калорий помог сформировать нужные пищевые привычки и слезть с сахарной иглы. Цифры это факты, против которых не попрешь. РПП не с контроля питания наверное начинается.
18 jan 24 por membro: penelopa1980
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaznakovaolia
|