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Almoço delícia
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908 kcal
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Gord: 18,05g | Prot: 80,42g | Carbs: 105,63g.
Almoço: Regina Manteiga com Sal, Coca-Cola Refrigerante Zero, Abobrinha Italiana, Pepino (com Casca), Quero Extrato de Tomate, Patinho Grelhado, Tomates. Jantar: Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface Americana, Heinz Ketchup, Patinho Grelhado, Subway Cebola, Plus Vita Pão de Forma Integral, Tomates. Lanches/Outros: Betânia Coalhada Desnatada , DIA Manga Espada, Betânia Coalhada Desnatada , Laranja Pêra, DIA Maçã. mais...
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2255 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Afff que lindooo,deve está uma delicia
18 jan 24 por membro: LayCaet
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18 jan 24 por membro: isabele324
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18 jan 24 por membro: Matheusf0da
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parece macarrão de abobrinha 🤣 fica delicioso 😋
18 jan 24 por membro: Brunaavargass
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Espaguete de abobrinha com molho de tomate e hambúrguer de patinho. A abobrinha é uma excelente opção de acompanhamento, 100g tem míseras 16kcal, além de ser super deliciosa.
18 jan 24 por membro: isabele324
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