Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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65,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 48,43g | Prot: 76,61g | Carbs: 94,79g.
Café da Manhã: Manzanas, SanCor Queso Pategras Light, Yogurísimo Yogurt Natural. Almoço: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Huevo, Tomates, Zanahoria. Jantar: Menoyo Aceto Balsámico , Aceite de Oliva, Pata Muslo, Papa Cocida, Zanahoria, Tomates. Lanches/Outros: Ilolay Queso Port Salut, Tostadas de Pan Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de debbiemarkus
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