Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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77,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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432 kcal
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Gord: 13,40g | Prot: 35,76g | Carbs: 40,89g.
Café da Manhã: Zanahorias Pequeñas, Huevo Cocido, Atún en Agua (Enlatado), Quaker Avena en Hojuelas . Almoço: Pechuga de Pollo, Kythos Papas Fosforito, Alverjas Cocidas (Frescas), Arroz Blanco. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de linis19
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