Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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74,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 79,34g | Prot: 73,01g | Carbs: 55,13g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Pão de Forma Low Carb, Café. Lanche da Manhã: Mirtilos, Nestlé Iogurte Grego Light. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Seara Tender Gourmet, Arroz de Couve Flor. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Espetinho de Carne. Lanches/Outros: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Fini Ursinhos. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelenaPonte
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