|
В общем ребят все больше и больше думаю уйти в кето. Расскажите, где информативно изучить все о нем? Я не хочу абы как, если уж переходить то полностью и с головой
|
1506 kcal
|
Gord: 59,15g | Prot: 107,60g | Carbs: 135,25g.
Café da Manhã: Черкизово Корейка Фермерская, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Молоко 1,5%. Jantar: Красная Цена Молоко 1,5%, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Булгур (Вареный), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ФЭГ Морковь по-Корейски. mais...
|
|
 Comentários
Вот только Берга и Ворона не слушайте на ютубе!
20 jan 24 por membro: sh_std
|
А кто-то наоборот советовал Берга , хорошо спасибо ) а где лучше почитать, посоветуете ?)
20 jan 24 por membro: kuznver
|
Галину Лебедеву, Нонну Мелехову, Ирину Чапман, это группа в Фейсбуке "кетогенная диета", там адекватно.
20 jan 24 por membro: sh_std
|
Спасибо большое, буду изучать ))
20 jan 24 por membro: kuznver
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuznver
|