Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
376 kcal
|
Gord: 3,87g | Prot: 36,28g | Carbs: 53,40g.
Almoço: Vapza Peito de Frango Desfiado, Alface de Folha Verde. Jantar: Brócolis Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Hortifruti Morango, Mamão Formosa, Laranja Pêra. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kaycristini
|