Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Gord: 79,09g | Prot: 66,67g | Carbs: 201,94g.
Café da Manhã: Biedronka Kaszka Śmietankowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almoço: Mleczna Dolina Mleko Zagęszczone Słodzone, Mandarynki , Majonez, Ogórek (Obrany), Jajko Gotowane. Jantar: Herbata z Cukrem i Cytryną, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Słodzone, Czerwone Pomidory, Pudliszki Gołąbki w Sosie Pomidorowym, Carrefour Ziemniaki Ugotowane Obrane. Lanches/Outros: Musztarda, Ogórek (Obrany), Herbata z Cukrem i Cytryną, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej Premium. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zbigniew.ka
|