|
Девчонки привет! Решила начать правильно питаться вместе с Вами! Надеюсь у меня получится! Если у Вас есть фото хороших по составу продуктов(сыр, творог, хлебцы и т.д), то поделитесь пожалуйста, я в этом новичок.
Всем спасибо ❤️
|
1510 kcal
|
Gord: 50,27g | Prot: 97,23g | Carbs: 168,53g.
Café da Manhã: Дары Океана Форель Слабосолёная, Хлеб Бородинский, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Помидоры, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Almoço: Сыр Тильзитер, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Дары Океана Форель Слабосолёная, Хлеб Бородинский. Jantar: Клубничное Мороженое, Лук, Чеснок, Гранфор Сыр Тильзитер, Куриное Филе, Помидоры, Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Чай, Вареное Яйцо, Банан. mais...
|
|