Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Gord: 39,50g | Prot: 60,19g | Carbs: 123,65g.
Café da Manhã: Great Life Заменитель Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Обычное Кофе. Almoço: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Рестория Шеф Морковь по-Корейский , Дары Мира Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Глобус Холодец из Свинины. Jantar: Тушеные Овощи, Жаркое из Свинины, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lanches/Outros: Яшкино Бретцель с Солью, Сладкая Булочка, Булочка с Маком, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20alexa
|